Gelassenheit und Seelenruhe

 

Wenn es um philosophische Lebenshilfe geht, ist man ganz gut beraten, sich an die Stoiker zu halten. Zumal dann, wenn es um politische Themen geht. Denn damit kannten sich diese Denker aus. Seneca war Berater des römischen Kaisers Nero. Marcus Aurelius stand selbst an der Spitze des römischen Reichs – beides Leute, die in unruhigen Zeiten lebten und viel aushalten mussten. Vielleicht ist das der Grund dafür, dass sie sich vorzugsweise mit Themen wie „Gemütsruhe" und „Gelassenheit" beschäftigten. Allerdings taten sie das unter anderen Voraussetzungen als wir. Marc Aurel war ein frommer Mann, der seine Gelassenheit aus dem Vertrauen darauf zog, dass im Hintergrund der Welt eine göttliche Intelligenz waltet, die dafür sorgt, dass sich – on the long run – alles zum Besten kehrt.

Das stimmt. Deshalb halten wir uns bei diesem Thema vielleicht lieber an seinen Kollegen Seneca. Der war nicht so religiöse wie Kaiser Marc Aurel und hatte es in Gestalt von Nero mit einem ähnlichen Potentaten wie Trump zu tun. Seneca setzt denn auch nicht auf eine göttliche Regie, sondern er glaubt ans Fatum – ans Schicksal. Seine Haltung kann man etwa so beschreiben: Es kommt ohnehin so, wie es kommen muss. Auf den großen Lauf der Dinge kann ich keinen Einfluss nehmen. Also konzentriere ich mich lieber auf das, was in der Reichweite meiner Möglichkeiten liegt und sehe zu, dass ich hier meiner Verantwortung genüge. 

Ja, auch dem kann ich nicht widersprechen. Von daher komme ich doch lieber noch einmal auf Marc Aurel zu sprechen. In dessen Konzept der Gelassenheit mitschwingt noch eine Komponente, die uns vielleicht weiterhilft. Für ihn haben Gelassenheit und Seelenruhe sehr viel damit zu tun, dass man sich selbst nicht zu wichtig nimmt. Es ist bemerkenswert, dass er das als römischer Kaiser sagt. Aber er meint es ernst. Er ruft sich dauernd ins Bewusstsein, dass er trotz all seiner Macht eigentlich ein kleiner Fisch ist, der nur noch wenige Jahre zu leben hat und den man eines Tages vergessen wird. Gelassenheit bedeutet für ihn deshalb vor allem: loslassen – sich selbst loslassen und sich einlassen auf das, was geschieht. Bei ihm waren es politische Querelen und Kriege. Bei uns ist es die Präsidentschaft von Trump.

Nein, das gerade nicht. Marc Aurel war unglaublich fleißig. Der Mann hat rund um die Uhr gearbeitet und hat sich offenbar nie aus der Verantwortung gezogen. Nicht seine Pflichten hat er losgelassen, sondern sein Ego. Und genau das hat es ihm erlaubt, mit Gelassenheit seine Arbeit zu verrichten. Nach dem Motto: Ich gebe bei allem, was ich tue, mein Bestes. Mehr geht nicht. Was ich damit ausrichte und bewirke, kann ich nicht absehen. Vielleicht bewirke ich nichts. Aber deshalb muss ich mich nicht grämen, weil ich nicht so wichtig bin. – Ich denke, davon können wir tatsächlich etwas lernen – auch in der jetzigen Situation. Auf Trump habe ich keinen Einfluss. Und er hat keinen Einfluss auf mich. Ich tue, was zu tun ist. Was aus mir dabei wird, ist nicht so wichtig. Wichtig ist, dass ich es tue. Zum Beispiel für Klimaschutz eintreten. Gelassen und entschlossen zugleich.