82 Leistungen. Ein Vertrag. Ein Preis. Transformation as a Service - Planungssicherheit statt Projekte

Wann sollte man seinen Job kündigen?

Eine Vollzeitarbeitsstelle umfasst durchschnittlich acht Stunden Arbeit pro Tag. Das bedeutet, dass viele einen Großteil ihrer Zeit auf der Arbeit verbringen, weshalb die Arbeitsstelle einen zufriedenstellen sollte, um ein erfüllendes Leben führen zu können. Ist dies aber, aus unterschiedlichsten Gründen, nicht der Fall, sollte man über eine Kündigung nachdenken. Es gibt einige Anzeichen, die für einen Arbeitsplatzwechsel sprechen.

Keine Weiterentwicklungsmöglichkeiten
© vishnu_kv, pixabay.comFür die meisten Arbeitnehmer ist es wichtig, dass sie Perspektiven und Aufstiegsmöglichkeiten geboten bekommen. Ein Leben lang ein und dieselbe Tätigkeit zu verrichten, führt zu Unterforderung und schließlich zu Unzufriedenheit mit dem Job.

Sollte klar ersichtlich sein, dass man an seinem Arbeitsplatz definitiv keine Möglichkeiten geboten bekommt, sich weiterzubilden und weiterzuentwickeln, macht es Sinn, nach einer anderen Stelle zu suchen. Nur dann kann man seine eigenen Potenziale ausschöpfen, neuen Herausforderungen begegnen und den Spaß am eigenen Job zurückgewinnen.

Zu viel Druck und zu hohe Anforderungen
Natürlich kann es auch passieren, dass man nicht unterfordert, sondern überfordert ist. Dies merkt man daran, dass man mit der Arbeit nicht mehr hinterherkommt, man zuhause auch noch ständig an die unerledigten Tätigkeiten denken muss und man nicht weiß, wie man überhaupt noch alles schaffen soll. Da dies starke negative Auswirkungen auf die psychische und körperliche Gesundheit haben kann, sollte man in diesem Fall ebenfalls über einen Jobwechsel nachdenken.

Kein angemessenes Gehalt
Eine faire Bezahlung für die geleistete Arbeit ist eine Grundvoraussetzung. Wer meint, dies treffe am aktuellen Arbeitsplatz nicht zu, kann natürlich erst das Gespräch mit der Führungskraft suchen und den Wunsch nach einer Gehaltserhöhung ansprechen. Dies ist vor allem ratsam, wenn man mit seinem Job ansonsten eigentlich zufrieden ist und nur das Gehalt nicht stimmt.

Sollte auf den Wunsch nach einer Gehaltserhöhung nicht oder nur in unzureichendem Maße eingegangen werden, kann man sich auf dem Arbeitsmarkt umsehen und einen besser bezahlten Job suchen. Gerade die Top Arbeitgeber zahlen meist überdurchschnittlich gute Löhne.

Soziale Aspekte
In fast allen Berufen arbeitet man mit Kollegen und Kolleginnen zusammen. Oftmals stehen auch Projekte an, bei denen eine intensive Teamarbeit unabdingbar ist. Natürlich muss man sich nicht mit jedem Mitarbeiter gut verstehen, sollte man jedoch niemanden auf der Arbeit haben, den man gerne mag, könnte ein Arbeitsplatzwechsel sinnvoll sein.

Der Mensch hat nämlich ein Bedürfnis nach Gruppenzugehörigkeit. Sollte man im Team trotz allen Bemühungen und guten Leistungen nicht akzeptiert werden, kann sich dies schnell negativ auf den Gemütszustand auswirken. Man verbringt mit den Kollegen und Kolleginnen schließlich ungefähr genauso viel Zeit, wie mit der eigenen Familie, weshalb man sich zumindest mit einigen von ihnen gut verstehen sollte.

In Extremfällen kommt es sogar zu Mobbing am Arbeitsplatz, was definitiv ein Grund ist, sich nach einer anderen Stelle umzusehen.

Abfallende Motivation
Der gelernte Job, den man anfangs mit höchster Motivation und großem Elan gemacht hat, kann mit den Jahren auch zum Gegenteil werden. Man kommt morgens kaum noch aus dem Bett, man schaut während der Arbeit ständig auf die Uhr oder man kommt erst gar nicht, weil man sich einfach krankschreiben lässt.

All dies sind Anzeichen, dass man frischen Wind im Job benötigt. Sollte in der eigenen Firma keine andere Stelle verfügbar sein, ist es ratsam, den aktuellen Job zu kündigen und sich auf eine andere Stelle zu bewerben, die Abwechslung in den Arbeitsalltag bringt.

Bei kompletter Unzufriedenheit in der aktuellen Branche, kann man auch überlegen, einen neuen Berufsweg einzuschlagen.


     
        
Cover des aktuellen Hefts

Die Natur lebt vom Kreislauf – und wir?

forum 04/2026

  • Kreislaufwirtschaft
  • Biodiversität
  • Bildung
  • Wasserweisheiten
  • Altöl im Kreislauf
Weiterlesen...
Kaufen...
Abonnieren...
22
SEP
2026
Urbane Gärten – Experimentierorte für eine sorgende und solidarische Stadt
Dr. Christa Müller im Münchner Forum Nachhaltigkeit
80336 München
08
OKT
2026
forumESGready - Fortsetzung unserer beliebten Online-Events ab 8. Oktober
Transformation im Mittelstand: Aktuelle relevante Themen in drei Terminen
Online
20
OKT
2026
Personalmesse München powered by Zukunft Personal
Die Messe für Recruiting, Personalmanagement, BGM und Weiterbildung
80939 München
23
NOV
2026
European Sustainability Week
Built on Trust. Driven by Insight. Focused on Impact. - Ticketrabatt für forum-Leser*innen
53639 Königswinter
Alle Veranstaltungen...
Transformation für den Mittelstand. In vier Wochen wissen, was zu tun ist.
Anzeige

Der Mittelstand im ESG-Dschungel. Sie müssen nicht alles machen. Sie müssen nur wissen, was.

Sie erhalten einen klaren Fahrplan: was jetzt zu tun ist, was Sie auf dem Schirm behalten sollten und was Sie getrost ignorieren können.

Digitalisierung

Ist die Demokratie im KI-Zeitalter noch zu retten?
Christoph Quarch hofft auf Europäische KIs, die systemisch denken und den Blick fürs Ganze haben
forum goes international! Download the international edition for forum free of charge.

Jetzt auf forum:

Januar 2027: Kommt die ESG-Berichtspflicht für den Mittelstand?

MBA Sustainability Management: Live-Podcast und 42 neue Absolvent*innen

Es brennt! Doch kaum regnet es, ist alles vergessen …

Wie smarte Technologie Würde und Sicherheit im Alter sichert

LEEF wird fürs Nachhaltigkeitsmanagement ausgezeichnet

Konkrete Gefahren für Betriebe

Nachhaltigkeit beginnt mit gutem Design

Bereits über 70 Veranstaltungen für Munich Climate Week 2026 angekündigt

B.A.U.M. Insights
  • 66 seconds for the future
  • Engagement Global gGmbH
  • Global Nature Fund (GNF)
  • NOW Partners Foundation
  • DGNB - Deutsche Gesellschaft für Nachhaltiges Bauen
  • Energie- und Klimaschutzagentur Rheinland-Pfalz GmbH
  • ZamWirken e.V.
  • World Future Council. Stimme zukünftiger Generationen
  • Bundesverband Nachhaltige Wirtschaft e.V. (BNW)
  • Klimabündnis Ebersberg-München
  • Zendure DE GmbH
  • SUSTAYNR GmbH
  • Protect the Planet. Gesellschaft für ökologischen Aufbruch gGmbH
  • Futouris - Tourismus. Gemeinsam. Zukunftsfähig
  • Dr. Ing. h.c. F. Porsche AG
  • BAUM e.V. - Netzwerk für nachhaltiges Wirtschaften
  • WWF Deutschland